Die Anwendungsmöglichkeiten von Zitronengras sind vielfältig. In der asiatischen und indischen Küche verfeinert frisches Zitronengras Fisch- und Reisgerichte oder Kokossuppen. Das ätherische Öl hat eine erfrischende, stimulierende Wirkung auf Körper und Geist, in Kosmetikprodukten wirkt es hautstraffend und reinigend.

Wirkung des ätherischen Öls

• Als Waschung bei fetter und großporiger Haut
• Antibakteriell
• Antiseptisch, Antiviral
• Fiebersenkend
• Fördert die Durchblutung
• Gefäßstärkend
• Infektiöse Darmerkrankungen
• Krampfadern
• Lymphanregend
• Lymphstau
• Ödeme
• Schmerzlinderndes Mittel
• Stimuliert das Immunsystem
• Stimuliert den Organismus
• Strafft schwaches Bindegewebe
• Verdauungsfördernd
• Verdauungsschwäche
• Zur Inhalation bei Schnupfen
• Zur Insektenabwehr

Auf die Psyche hat das ätherische Zitronengrasöl eine erfrischende, klärende Wirkung. In der Duftlampe oder Diffusor reinigt und desinfiziert es abgestandene Raumluft, einige Tropfen auf ein Taschentuch fördern die Konzentrationsfähigkeit.

Vorsicht! Nicht pur auf die Haut auftragen, es kann zu Hautreizungen und Sonnenflecken führen. Das Öl nicht direkt auf empfindliche Gegenstände sprühen.

Milder als das ätherische Öl ist das Zitronengras Pflanzenwasser.

Es kann direkt als Raumspray zur Lufterfrischung und Reinigung in Büros, Konferenzräumen oder auch Krankenzimmern verwendet werden.
Das Pflanzenwasser hat eine antiseptische, gewebestraffende, schmerzlindernde, kühlende und abschwellende Wirkung. Gut gekühlt hilft es als Kompresse oder Umschlag bei Verstauchungen oder Schwellungen.
In der Kosmetik eignet sich das Zitronengraswasser zur Pflege schlaffer, müder Haut. Die gewebestraffende Wirkung des Pflanzenwassers hilft bei der Behandlung von Cellulite.

Aber auch Hunde profitieren von der insektenabwehrenden Wirkung: ein paar Spritzer ins Fell gesprüht helfen, lästige Flöhe und Zecken fernzuhalten.

Die ätherischen Öle entfalten auch in einer Teezubereitung aus getrocknetem Zitronengras ihre Wirkung. Zitronengrastee wirkt schmerzlindernd und krampflösend, in der Naturheilkunde wird der Tee bei Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen empfohlen. Auch bei Erkältungen, Fieber und Kopfschmerzen hilft Zitronengrastee.

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